AGB Pflege für Mund- und Zahnpflege

Folgende die Grundregeln der Zahnpflege, Sie können das Auftreten vieler Krankheiten sowohl mit den Zähnen und mit dem Mund und die Gesundheit und Schönheit zu erhalten vermieden werden. Das ist, was die wichtigsten Empfehlungen und die Mittel der Mundhygiene wird in diesem Artikel beschrieben werden.

Wie Sie Ihre Zähne zu putzen und in der Regel pflegen Sie Ihre Zähne? Du fragst? Die wichtigste Voraussetzung für die Erhaltung gesunder Zähne richtig Reinigung.

Sie sollten die folgende Sequenz von Aktionen durchzuführen, die Zähne putzen.

Halten Sie die Bürste in einem Winkel Sie einen Zeitraum von fünf Grad zur Oberfläche des Zahns benötigen. Start Reinigung sollte nicht geschlossen werden, wenn die Backen. Zunächst mit dem Oberkiefer mit der äußeren Oberfläche. Bewegungen in einer Richtung von oben nach unten zuerst Reinigen der äußeren und anschließend die inneren Oberflächen der Zähne. Dann fahren Sie die zusammenpassenden Oberflächen der Zähne zu reinigen.

Wir müssen zehn bis fünfzehn Bewegungen zu beiden Seiten aus seinem Munde zu tun. Doing Reinigung der vorderen Zähne, halten Sie die Zahnbürste senkrecht zur Zahnreihe. Dann, in einer kreisförmigen Bewegung zu putzen provizvedite Massage Zahnfleisch sauber.

Das wichtigste Instrument für die Mundhygiene ist die Zahnbürste, die als wirksame vorbeugende Tool für den täglichen Gebrauch dient. Abhängig von der Betriebsart der Bürste in manueller und automatischer klassifiziert. Jede hat ihre Vor- und Nachteile.

Welche Art von Pinsel an Ihnen, zu wählen.

Darüber hinaus muss eine Reihe von Mitteln zur Mundpflege Mundwasser sein und Zahnseide .

Top-Tipps für Zahnhygiene und der Mundhöhle:

  1. Es wird empfohlen, um den Abfall zu mindestens zwei reinigen — fünf Minuten.
  2. Es empfiehlt sich, für die Reinigung der Zähne hart oder mittelharte Bürste zu verwenden;
  3. Zähneputzen ist notwendig und möglich am Nachmittag.
  4. Machen sauber, reinigen Sie die Lücken zwischen den Zähnen mit speziellen Zahn Garne.

    Sie müssen sich einen Zahnstocher in extremen Fällen zu verwenden, da sie die klare schädigen können.

  5. Es ist ratsam, alle 24 Stunden, um ein erfrischendes Mundwasser Lotion oder Kräuterextrakte wie Kamille oder Salbei zu machen.

6. Zahnbürste wechseln jedes Quartal.

Um eine Reihe von Zahnerkrankungen wie Karies und Zahnfleischentzündungen zu vermeiden, folgen Sie einfach können Sie diese einfachen Regeln und Empfehlungen. Es gibt sogar ein solcher Beruf Zahnarzt. die untersucht und gibt Empfehlungen für die Patienten auf die richtige Pflege der Zähne und Mundhöhle. Zeit, einen Zahnarzt zu sehen, können Sie die oben genannten Krankheiten der Zähne und Mund verhindern kann.

Putzen Sie Ihre Zähne richtig und gesund sein!

Share →