Die Verwendung von Algen. Salat und Suppe von Algen.

Seaweed: Verwenden Sie.

Jeder hat schon lange bekannt, dass Algen — Die reichste Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen, Aminosäuren und Spurenelemente. Es ist vollkommen klar, Ihren Körper von Giftstoffen und bringen Sie alle unnötigen.

Die Algen Phosphor länger als üblich Kohl zweimal Magnesium — elf, Eisen — sechzehn und Natrium sogar vierzig Mal. Es hat mehrere Nährstoffe als jede andere Gemüse oder Obst ist Fructose, Jod, Polysaccharide, Alginsäure und Ascorbinsäure, Fasern und Kalium, Vitamine B, E, A, D enthält

Dank Algen Sie Verdauung und den Stoffwechsel zu verbessern, stärken das Immunsystem, normalisiert die Funktion der Schilddrüse (wie in der es eine riesige Menge an leicht verdaulichen Iod), Zentralnervensystem und Herz-Kreislauf-System, zeigt Toxine und Radionuklide, normalisiert den Cholesterinspiegel im Blut und beseitigen Mineral- und Vitaminmangel . Sehr guter Laminaria reinigt das Blut im Körper, wie Blut ständig liefert neue Vitamine und Wirkstoffe, Spurenelemente, vor allem Eisen, weil Blut wird ständig den Prozess der Zerstörung der alten Zellen und neue zu schaffen.

Besonders gute Hilfe Algen mit Krankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit und chronischer Verstopfung. Sehr gut, um es bei der Verringerung der Diäten, Diäten zur Gewichtsreduktion und Reinigung Diäten zu verwenden.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass die wichtige Rolle von Algen im Kampf gegen Krebs gespielt wird, weil es in der Lage, den Krebs zu stoppen. By the way, kann diese Tatsache von so einem kleinen Prozentsatz der Patienten mit Tuberkulose Krebs unter japanischen Frauen und chinesischen Frauen erklärt werden, weil sie ständig sind verbrauchen eine große Menge an Algen.

Seaweed Schlankheitskur.

Seaweed wird erfolgreich in der Ernährung, weil sie gut, sehr schwer verwendet, sich zu erholen, auch wenn Sie wirklich wollen. Seine Energiewert — 350 kcal pro hundert Gramm des Produkts, es zwölf Gramm Eiweiß und siebzig Gramm Kohlenhydrate und nur ein halbes Gramm Fett. Aber die Eiweißstoffe in Algen absorbiert nur vierzig oder fünfzig Prozent.

Seaweed gilt als ein wunderbares Heilmittel für Cellulite. In vielerlei Hinsicht in einer Vielzahl von Innenräumen oft möglich, ein Verfahren, wie beispielsweise Anti-Cellulite-Körperpackung mit Meeresalgen es zu erfüllen. Sie können ein Tool zu verwenden und zu Hause, geben wir Ihnen das Rezept aus einer Mischung. Um dies zu tun, nehmen Sie vier Esslöffel getrockneter Seetang, füllen sie mit heißem Wasser (nicht kochendes Wasser) und lassen für 20 Minuten. Dann in den Mix ein Eigelb hinzufügen, zehn Tropfen Zitronenöl, und zwanzig Tropfen Kampferöl.

All diese Mischung gründlich, um Problembereiche gelten, und der oberen Verbund eine Polyethylenfolie (das kann ein einfaches Klarsichtfolie übernehmen). Lassen Sie diese Maske sollte etwa 45 Minuten bis sechzig sein.

Calorie Algen.

Nur wenige Menschen sind sich der Tatsache bewusst, dass die wöchentliche Nutzung der Algen für dreihundert Gramm Appetit ganz erheblich zu zähmen. Der Wirkmechanismus dieser Prozess ist ganz einfach — der hohe Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen Algen, koordinieren sofort in den menschlichen Körper und es ist leicht in menschliche normalen Appetit selbst verdaut, außer dass es viel schlanker, weil Kalorien Dieses Produkt ist nur nur 5,4 Kalorien.

Meerkohl-Salat.

Nur wenige Menschen gerne reine Algen, die große Menge an Jod in ihm enthaltenen verwenden sie einen ganz besonderen Geschmack. Deshalb ist das ideal wäre, um es in Salaten verwenden. Wir geben Ihnen das Rezept für einen sehr gesunden Salat Meerkohl mit Äpfeln.

Um dies zu tun, müssen Sie die Karotten kochen und in Würfel schneiden, tun das gleiche mit einem Apfel. In zweihundert Gramm Algen, in Wasser unter Zusatz von Zitronensäure vorgekocht, fügen gewürfelte Gurken, Petersilie. Jetzt können Sie alle gut mit Mayonnaise zu vermischen, abschmecken und Saison.

Beim Servieren können Sie einen schönen Salat von Apfelscheiben und Gurken Kreise schmücken. Um dies zu Salat verwendet und aufbewahrt werden Kohl und Gurken machen können Sauerkraut ersetzen.

Suppe mit Algen.

Es ist sehr nützlich und schmackhafte Suppen tun Algen. Und wie Suppen mit dieser Zutat, es gibt viele große, geben wir Ihnen nur einige von ihnen.

So Suppe. Um es zu machen, nehmen Sie einen halben Liter des fertigen Brühe (Sie kochen Suppe und gewöhnliches Wasser, aber er kommt Brühe schmeckt besser, und es ist besser, Hühnerbrühe verwenden), drei große Kartoffeln, eine Karotte, eine Zwiebel, einem Glas Dosenmeerkohl, ein kleine Dose Erbsen (auch in Dosen), ein gekochtes Ei, Kräutern und Gewürzen abschmecken, Pflanzenöl und Sauerrahm.

Pre-gewürfelte Kartoffeln in kochendem Wasser gesetzt. In der Zwischenzeit in einer Pfanne mit Pflanzenöl Karotten und Zwiebeln. Wir fügen Sie sie zu den Kartoffeln, weiter kochen bei mittlerer Hitze, bis gekochten Kartoffeln unvollständig, und dann kann man Algen, pre-Ablassen von Flüssigkeit hinzufügen, wie es Substanzen, die wieder machen kann ein Unternehmen Kartoffeln enthält.

Als Nächstes fügen Sie die Erbsen (zu trocken) und geriebenem geriebener (oder gehackt) Ei. Weiterhin für weitere fünf Minuten zu kochen, können Sie jetzt versuchen, und fügen Sie genug Würze sie, wenn nicht genug. Kurz vor dem Servieren, dekorieren mit gehackten Kräutern und Sauerrahm.

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