Salat von Rüben für die Winterhausgemachte Rezepte

Leider Rüben verwenden Sie nicht so populär wie Karotten, Tomaten, Gurken. Es ist unklar, warum dies der Fall ist. Buriak ist nicht nur lecker, sondern auch nützlich. Und außerdem, Rüben kochen sehr einfach, es gibt viele Rezepte.

Im Winter können diese Salat nicht nur als separate Salat oder Beilage zu Fisch, aber auch als Verband für Borschtsch verwendet werden. Für Sie Haus Vorbereitungen für die Winterrüben, schnelle Rezepte.

Salat von Rüben für den Winter

2 kg Paprika

10 g Salz

15 Gramm Pfeffer

50 ml Sonnenblumenöl

Zuerst müssen wir einen Vorbereitungsarbeiten. Es ist notwendig, die Rüben waschen und reinigen. Sie sollten auch waschen Sie die Tomaten und Paprika. Peel Tomaten ist besser, zu entfernen (es ist am einfachsten zu tun, die Pre-Drop in heißem Wasser für einige Sekunden, so dass die Schale ist viel leichter zu trennen).

Danach bereiten Gläser und sterilisieren. Nehmen Sie die entsprechende Pfanne gießen Pflanzenöl und erhitzen.

Geschnitten Pfeffer Scheiben. Hackfleisch Sie die Tomaten und reiben Sie die Rüben auf einer Reibe. Grater ist besser einen großen zu nehmen. Die Zwiebel in kleine Stücke und braten, bis sie goldbraun sind.

Gereinigtes Rüben müssen eine halbe Stunde kochen. In der Tat viel einfacher, die Rüben reinigen, nachdem es gekocht ist.

Zu diesem Zweck ist es notwendig, kurz in Eiswasser getaucht, schälen ist einfach und nahtlos vidhodity. Getrennt davon braten Sie die Rüben und Tomaten geschmort. Sie müssen für etwa eine Stunde köcheln lassen und ständig rühren. Mischen Sie Zwiebeln, Rüben, Tomaten, Paprika, gemahlener schwarzer Pfeffer, Salz und Öl.

Löschen Sie all dies ist etwa 15 Minuten.

Salat ist fertig, kann es in sterilisierte Gläser platziert werden. Wenn sie benötigen, um zu rollen und wickeln Sie sie in ein Tuch, um die Dosen zu kühlen. Nach dem Experimentieren mit einer Vielzahl von Gemüse, können Sie verschiedene Geschmacksrichtungen zu machen.

Und mit der Zugabe von Gewürzen Salate sind sehr unterschiedlich und köstliche erhalten.

Rote Bete ist nützlich für alle, aber besonders die, die ein Problem mit dem Darm, Leber, Herz haben. Sie hilft, Gewicht zu verlieren und reinigen den Körper von Giftstoffen und Verunreinigungen. Rote-Bete-hilft der Verdauung, hilft die Blutbildung.

Für eine maximale Wirkung, versuchen Sie mit einer Kombination aus Rüben und Pflaumen. Fügen Sie ein wenig Essig und Salat erwerben einen unverwechselbaren herben Geschmack.

Diese Zuckerrüben Salat ist sehr kalorienarm und enthält viele Ballaststoffe. Es wird Ihnen helfen, eine Figur in einwandfreiem Zustand zu sparen und die Extra-Kilos loszuwerden. Rote Bete ist in vielen Diäten eingesetzt, so im Winter, in der Abwesenheit von frischem Gemüse, ist ein Salat ein Muss.

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