Selleriesalat Schlankheits

Tabletten, harte Diät — das sind nur vorübergehende Maßnahmen, die, natürlich, gibt das Ergebnis, aber wie lange wird er sein? Es genügt, mit dem Trinken aufzuhören Pille und gehen Sie zurück zu den üblichen Stromversorgungssystem, um mit den gedumpten kg zurückarbeiten. Inzwischen gibt es ein großes Werkzeug für die Gewichtsabnahme, die schon lange angezogen hat die Aufmerksamkeit von Ernährungswissenschaftlern, Sellerie, können Sie das gesamte Ganze Wurzeln zu verwenden, vom Zoll.

Berühmte Selleriesuppe, die dünne Hollywood-Stars wuchs, und nicht minder berühmten Salate, wird nicht nur den Darm zu reinigen, sondern auch von unschätzbarem Wert für unsere Körper, um Lieferanten von essentiellen Vitaminen und Nährstoffen zu werden.

Selleriesalat Schlankheits besten Rezepte auf den Tisch!

Salat von Sellerie, Kohl und Gurken

Zutaten:

Cabbage — 300 g

Zwiebeln — 1 Zehe

Gurke — 1-2 Stück.

Sellerie — 2 Stangen

Dressing: Zitronensaft, Olivenöl (3 EL Esslöffel.)

Fein hacken Kohl, leicht salzen und die Maische zu stehen Saft. Zwiebeln in halbe Ringe, Gurken und Sellerie geschnitten — ist beliebig. Legen Sie in eine Schüssel geben,

mit Zitronensaft beträufeln und würzen mit Olivenöl. Gründlich mischen.

Salat von Sellerie mit Apfel und Käse

Zutaten:

Stangensellerie — 300-400 g

Apple — 1 Stk.

Käse — 100 g

Sesam — 2 EL. Löffel

Salz, schwarzer Pfeffer — nach Geschmack

dressing — leichte Mayonnaise

Sellerie gereinigt und in kleine Stücke schneiden. Von Apfel entkernt und in Würfel schneiden. Cheese Rost.

Alle in einer Salatschüssel legen, fügen Sesamsamen, Salz und Pfeffer abschmecken, Jahreszeit mit Licht Mayonnaise.

Salad «Slim»

Zutaten: Sellerie (Stamm oder Wurzel), Rüben, Karotten, Zitronensaft, Pflanzenöl.

Alle Zutaten werden gereinigt und Rost. Legen Sie in eine Schüssel geben, mit Salz abschmecken, mit Zitronensaft beträufeln und gut mischen, würzen mit Butter.

Wenn Sie statt der üblichen Abendessen diesen Salat am Abend essen, als 2 Wochen zurücksetzen 2 kg Übergewicht.

Gemüse-Salat von Sellerie

Zutaten:

Sellerie — 2 Stangen

gekochte Eier — 2 Stck.

gekochte Karotten — 1 St.

Gurke — 1 St.

Salz — nach Geschmack

Füllung — Joghurt oder Sauerrahm

Alle Zutaten werden fein gehackt, in eine Schüssel geben, Saison setzen, mit Salz und Saison. Wenn Sie dieses Bild Salat der üblichen Mittags ersetzen, verschwand dann für eine Woche ab 2 zusätzliche Kilo.

Salat von Sellerie und Rüben

Zutaten:

ein paar Stiele von frischem Sellerie

kleine Rüben — 3st.

Knoblauch — 1 Zehe

Bündel Kopfsalat

Salz — nach Geschmack

Dressing Gewürze und Olivenöl.

Sellerie gründlich ausspülen, trocken mit einem Papiertuch und in kleine Streifen schneiden. Die rohen Rüben in gesalzenem Wasser kochen, cool, schälen und in Würfel oder lang Würfel schneiden. Durch Knoblauch Stampfer, Mischung, Salz, Saison drückte hinzufügen und lassen Sie sie für 10-15 Minuten stehen lassen.

Vor dem Servieren setzen auf Salatblätter.

Selleriesalat mit Rüben

Zutaten:

Sellerie ist mittelgroß

kleine rutabaga

1 Apfel

0,5 Tassen saure Sahne oder Joghurt

 den Saft einer halben Zitrone

Wenn Sie eine strenge Diät halten, kann die Creme mit Olivenöl ersetzt werden, oder sich aus der Füllung, dann ist die Sellerie-Salat für die Gewichtsabnahme wird noch nützlich sein.

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