Stretching feet - how, um die Schmerzen zu lindern

Dehnen Sie den Fuß, um die Schmerzen zu lindern

Verstauchungen des Fußes oft Schäden an den Bändern des Fußes, es aus den ridging Füßen oder plötzliche Bewegung entsteht. Verstauchung Bein ist eine vollständige oder teilweise Sehnenrisse, rund um das Sprunggelenk.

  • Der erste Grad Fuß Bänderverletzung ist nicht so schlimm und wird durch die Anwesenheit von kleinen Schmerz mit möglichen kleineren Gelenkschwellungen begleitet. Diese Person kann sicher Schritt auf dem verletzten Fuß. Nach einigen Tagen der Beschwerden verschwinden, aber der Fuß noch brauchen, um besondere Aufmerksamkeit mit speziellen Salben und Kompressen wieder um eine Beschädigung der verletzten Kommunikation zu zahlen.
  • Der zweite Grad Verstauchung des Fußes wird durch die mittlere Tumorgröße des Gelenks, gefolgt von einem stechenden Schmerz, wenn sie versuchen, um meinen Fuß zu bewegen ist.
  • Der dritte Grad der Sehnenruptur ist ernst. Er wird häufig von starken Schmerzen begleitet unersättlich.

    Der Fuß schwillt deutlich, ist es unmöglich, sicher zu bewegen. Diese Sehnenruptur können unsachgemäße Fusion von Bändern oder noch schlimmer, erhebliche Probleme mit den Gelenken in der Zukunft führen.

Mit allen notwendigen Befugnisse zu strecken den Fuß sofort ins Krankenhaus zu gehen, um qualifizierte medizinische Versorgung zu erhalten. Damit soll sichergestellt werden, dass das beschädigte Bein völlige Ruhe zu strecken Sie Ihre Füße nicht verschlechtern. Sie können die Schmerzen zu lindern und entfernen Sie den Tumor mittels der traditionellen Medizin. Die bewährten Naturheilmitteln, die verwendet werden, wenn Sie die Behandlung Bänder benötigen, sind:

  • Verfahren einem Fuß Verstauchung Behandlung Zwiebel Kompressen helfen, lindern Schwellungen, die kurzfristig. Um die Zwiebelwickel einige Glühbirnen müssen in einem Mixer mahlen und mischen sie mit einem Esslöffel Meersalz vorzubereiten. Die resultierende Masse sollte zwischen den zwei Stoffstücke, um den verletzten Bereich für 5-6 Stunden für mehrere Tage mit einer elastischen Binde gelegt werden und anwenden, zamatyvaya Boden.
  • Frische zerkleinerte Blätter von Wermut ist auch eine ausgezeichnete Schmerzmittel, wenn Sie die Fußbehandlung strecken müssen.

    Wendet sie auf die gleiche sein wie die Zwiebel komprimiert.

  • Ein paar Esslöffel Alant mit kochendem Wasser, abkühlen lassen. Danach wird angewendet, um den betroffenen Bereich mit einem Tuch in der resultierenden Brühe eingeweicht.
  • Ein hervorragendes Mittel für Verstauchungen Beine haben Lavendelöl, um zu kochen ist nicht schwer. Um dies zu tun, sollte ein paar Esslöffel Lavendel jede Pflanzenöl zu füllen. All gründlich und an einem warmen Ort stellen für ein paar Tage. Nach dieser Zeit wird das Öl ablassen und benutzen topisch, Schmier ihnen erkrankten Bereiche des Fußes.
  • Entfernen Schwellungen und behandeln Kommunikation hilft auch, warmen Sand.

    Damit dies etwas Quarzsand in einer Pfanne oder im Ofen erhitzt werden, und dann in warmen Sand Stoffbeutel gießen. Danach müssen sie unter dem verletzten Bein gelegt werden und lassen Sie für 10-15 Minuten. Es sollte beachtet werden, dass der Sand nicht wert zu viel Wärme wird für 5-10 Minuten ausreichend sein.

  • Nun, es hilft bei Verstauchungen des Fußes, um den Tumor und Einfügen aus einem Pulver Gebräu, mit Wasser verdünnt zu entfernen. Bodyagi seit langem für seine entzündungshemmende und absorbierende Wirkung bekannt.

    Daher verdichtet sie es zu einem günstigen Zeitpunkt fallen.

Zusammen mit der Verwendung von Naturheilmitteln kann mit einem beschädigten Fuß geschmiert werden wärmt entzündliche Salbe für die beste Wirkung. Wenn nach ein paar Tagen beschädigt Knöchel nicht mehr krank werden, ist es am besten, einen Arzt für die Ernennung der entsprechenden Behandlung zu suchen.

In jedem Fall ist zu berücksichtigen, dass die traditionelle Heilmittel ist nicht immer ein Allheilmittel, können sie die Symptome der Strecken des Fußes, das Entfernen Ödeme und Schwellungen vorübergehend zu entfernen.

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