Wie der Cellulite auf den Papst und die Beine zu Hause loswerden

Wie der Cellulite an den Oberschenkeln, Gesäß und ass Volksmedizin loswerden

Mit Ton zu Hause Anti-Cellulite-Körperpackungen tun können. Leicht warm den Lehm mit Wasser auf die Konsistenz von Sahne gemischt, eine dicke Schicht an den Problemzonen. Wickeln Sie mit Plastikfolie auf der Oberseite und Wollschal, wickelte eine Decke. Nach 20-30 Minuten spülen Sie mit warmem Ton Wasser und tupfen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch.

Die Anti-Cellulite oder reiben Sie die Haut Feuchtigkeitscreme. Um den Effekt zu erreichen, müssen mindestens 10-12 Sitzungen (ein Tag).

Unter anderem ist es notwendig, Stress in Ihrem Leben zu reduzieren. Stress beeinträchtigt die physische und psychische Verfassung, unweigerlich zu einer Verschlechterung unserer Aussehen und insbesondere das Erscheinungsbild der Cellulite. Nicht ungewöhnlich klebt Stress trägt auch zu einer Verschlechterung der Abbildung.

Um die Auswirkungen von Stress zu reduzieren, nehmen Sie ein entspannendes Bad, genug Schlaf bekommen, melden Sie sich für eine Massage natürlich, sich die Zeit zu trainieren.

Das Streben nach Schönheit ist in Ordnung, aber es gibt Situationen, in denen Cellulite ist gut für die Gesundheit! Die Ergebnisse der Oxford Zentrums für Diabetes, Endokrinologie und Stoffwechsel, hat gezeigt, dass das Vorhandensein von Fett in der Hüfte das Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen bei Frauen reduziert. Das Fettgewebe HD akkumulieren Giftstoffe gefährlich für den Körper.

Eine ausreichende Menge des Fettgewebes in den Körper einer Frau stellt die korrekte Synthese von Sexualhormonen, kotoriepridayut es nicht nur reizvoll ist, sondern auch die Verhinderung von Atherosklerose. Deshalb, wenn Sie eine Vorliebe für die oben genannten Krankheiten haben, ist eine kleine Cellulite gut für den Körper.

Mischen Sie, bis glatt drei Esslöffel Olivenöl, zwei Esslöffel Zimt, einem Esslöffel Honig.

Zimt und rotem Pfeffer

Um dieses Gestrüpp Sie einen Teelöffel Zimt müssen, ein Teelöffel Paprika (oder einem Esslöffel Paprika Tinktur), drei Esslöffel Joghurt, einem Esslöffel Weizenkeimöl machen.

Anmerkung: Bewerben mit leicht kreisenden Bewegungen, lassen Sie fünf Minuten, nachdem das Verfahren verursacht keine Anti-Cellulite-Creme.

Scrub aus Meersalz

Mischen Sie einen Esslöffel Meersalz (vorzugsweise rein) und 100 ml Sahne.

Meersalz, sowie Honig

Mischen Sie einen Esslöffel Meersalz und vier Esslöffel Honig. Bewerben ordentlich kreisförmigen Bewegung.

Ätherische Öle für die Cellulite sorgen für eine angenehme und positive Wirkung durch die Stärkung der Zellmembranen, regen den Stoffwechsel an und verbessert die Regeneration der Haut. Welche Art von Öl zu benutzen? Wir empfehlen Ihnen: Orange, Mandarine, Zitrone, Grapefruit, Wacholder, Bergamotte, Kiefer, Sandelholz, Rosmarin, neyroli.

Ätherische Öle werden mit einem Glas Kefir gemischt und bei 37 Grad für 20 Minuten erhalten. 3 Tropfen Wacholder, Rosmarin 1 Tropfen 1 Tropfen Geranie, 1 Tropfen Lavendel, Salbei 1 Tropfen -: Sie können eine Mischung von ätherischen Ölen zu verwenden.

-4 Tropfen Lavendel, Zitrone 3 Tropfen, 5 Tropfen Thymian, Rosmarin 5 Tropfen

-6 Tropfen Thymian, Rosmarin 4 Tropfen 2 Tropfen Zitrone.

Wenn Sie loswerden der Cellulite zu Hause erhalten möchten, dann erhalten Sie Ihre Hände Honig-Massage-Technik. Nicht nur, dass es sparen Sie aus Orangenschalen, sondern auch dazu beitragen, um die Hüften zu reduzieren. Um zu beginnen, bereiten eine der vorgeschlagenen Mischungen

— 2 Teelöffel Honig, 5 Tropfen Zitronenöl, 2 Tropfen Eukalyptus, 2 Tropfen Lavendelöl;

— 2 Teelöffel Honig, 3 Tropfen Zitronenöl, 2 Tropfen orange, 2 Tropfen Lavendelöl, 3 Tropfen Wacholder;

— 2 Teelöffel Honig, 5 Tropfen Zitronenöl und 5 Tropfen Orange;

— 2 Teelöffel Honig, 3 Tropfen Zitronenöl, 2 Tropfen Lavendelöl, 5 Tropfen Pfefferminz.

Dann wenden es auf Ihre Hände und Transferbewegungen auf den Problembereich. Dann fest an den Körper und die Hände bleiben, abreißen scharf. Wiederholen Sie diese Bewegung 5-10 Minuten, die schrittweise Erhöhung der Intensität, bis der Honig wird absorbiert, und die Hände nicht weiße Masse zu sprechen. Dann spülen Sie den Honig mit warmem Wasser und auf die Haut Feuchtigkeitscreme. Nach dem Eingriff kann der Haut verbleiben Blutergüsse, dass schnell zu lösen.

Für die Tatsache, dass die ersten Behandlungen der Cellulite-Massage schmerzhaft sein wird, hergestellt werden.

Zur Verbesserung der Struktur der Haut mit Peelings, die die Produktion von Kollagen verbessern wird. Scrub können im Laden gekauft werden, und Sie können die Rezepte gegeben zu verwenden.

Kaffee und Honig

Mischen Sie einen Esslöffel frisch gemahlenem Kaffee, zwei Esslöffel Olivenöl oder einem anderen Grundölbasis, einen Teelöffel Honig.

Kaffee und Reis

Um dieses Gestrüpp Sie gemahlener Reis machen müssen — Kaffeelöffel Teelöffel Bio-Kaffee, Duschgel (Schleifpartikel sehr klein sein müssen).

Alle Bestandteile werden gründlich gemischt und auf dem Körper in einer kreisförmigen Bewegung.

Kaffee und Olivenöl

Ein Esslöffel Kaffee gemischt mit drei Esslöffel Olivenöl. Statt Olivenöl können Sie jede Babycreme verwenden.

Cellulite scheuert Zimt

Cellulite — eine spezifische Veränderung im Fettgewebe der Haut, die sich verformt und macht es wie die sprichwörtliche Orangenschalen, typisch für Frauen. Es gibt drei Hauptbereiche der Cellulite: Oberschenkel, Gesäß, Bauch.

Bilden Cellulite Unebenheiten wie folgt auftreten. Die subkutane Fettschicht sind Fettzellen von Bindegewebe umgeben. Wenn Fettzellen Volumenzunahme werden die Verbindungsfasern gestreckt, aber die Streckgrenze erreicht ist, wenn die Fettzellen beginnen sich zu verdicken, um weiter zu verhindern Dehnung der Haut.

Verdichtet, mit der Masse verbunden, wie es sie strafft die Haut nach innen, wodurch eine unebene Oberfläche erzeugt.

Stadien der Cellulite und ihre Behandlung

Cellulite nach verschiedenen Schätzungen 80 bis 95% der Frauen betroffen. Aber, wenn Sie nicht in den verbleibenden 20,5% fallen, nicht verzweifeln! Gegen Cellulite ist eine einfache Übung, aber es ist sehr effektiv. Sie müssen sechs Punkten durchführen, und Sie werden in der Lage, schnell von Cellulite auf die Beine und Hintern loszuwerden

Normalisieren Macht. Die Ursache der Cellulite ist nicht nur eine schlechte Ernährung und Ernährung «zu» korrekten und abwechslungsreiche Ernährung, mit Sprüngen in Gewicht. Lebensmittel, die Sie essen sollten von guter Qualität sein.

Trinken Sie viel Wasser, es effektiv entfernt von den Körper Giftstoffe. Die Ernährung sollte Obst, rohes Gemüse, Kräuter, Fisch, Getreide und Hülsenfrüchten bevorzugen. Denken Sie daran, die Menge der Nahrung und der Häufigkeit der Fütterung sollte ausreichen, um den Austausch von Körperprozesse zu erhöhen, so dass es oft hilfreich, aber kleine Portionen.

Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Körperliche Aktivität verbessert den Blutfluss, die Zufuhr von Sauerstoff zu den Geweben. Für eine sitzende Lebensweise Gewebe der Gesäß und die Beine zusammengedrückt werden, besteht Hypoxie und Kompression von Gewebe.

Die effektivste im Kampf gegen Cellulite Laufen, Schwimmen, Skifahren, Tennis, sowie leichte Lastsimulator.

Vermeiden Nikotin, Alkohol und Koffein. Diese Stoffe verstopfen den Körper von freien Radikalen, die negativ beeinflusst nicht nur die Gesundheit, sondern auch auf der Außenseite. Ist es nicht möglich zu geben, Kaffee — Trinken natürlich, aber nicht trinken Augenblick.

Sie benötigen eine Massage. Es optimiert den Stoffwechsel, reinigt den Körper von Giftstoffen, verbessert den Muskeltonus, die Elastizität der Haut, korrigiert eine Figur, fördert die Gewichtsabnahme. Es kann in einer oder zwei Stufen von Cellulite eingesetzt werden.

Allerdings, wenn Sie Krampfadern haben Massage ist kontraindiziert!

Verwenden Sie eine spezielle Creme. Kombiniert mit Massage und Bewegung bieten eine beeindruckende Wirkung. Auferlegung Haut, Massage für mindestens 5 Minuten in Richtung nach oben. Dies wird in der Regel morgens und abends durchgeführt.

Zur gleichen Zeit, wichtige Regelmäßigkeit, denn das Ergebnis wird erst nach ein paar Wochen erscheinen.

Sauna und Dampfbad. Verwenden Sie einfach Duschen. Es wird die Blutzufuhr zu den Geweben durch die Durchblutung zu verbessern.

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